12ème jour

Et voilà on est lundi, jour de la pesée, donc avant de prendre mon petit déjeuner direction la balance, va t'elle être gentille avec moi...

Alors verdict.... La balance à affiché 115kg, soit -1.300kg en une semaine et depuis le début du séjour -2.100kg, un peu déçu par rapport aux efforts que je fais, tous le sport pratiqué par jour... J'avoue que ça m'a mis un coup, donc une baisse de moral... mais faut se ressaisir, et pour ça rien de tel qu'un petit déjeuner. Direction la salle à manger, je vais encore me répéter, mais pour le menu du petit déjeuner se référer à la deuxième journée celle du 1er Février. (Et oui aujourd'hui la flemme de mettre le lien).

Ensuite direction le vélo, mais j'ai traîné au petit déjeuner du coup je n'ai fais que 20 min de vélo avant le toutouyoutou.

Une fois la séance terminé revélo pendant 20 min avant la visite du médecin.

11H00 le docteur est passé me voir, il m'a dit que c'était très bien, et que le peu de perte de poids est dû à une prise de masse musculaire, ça m'a un peu remonté le moral, mais j’attends de voir la dernière pesée qui s'effectue avec "The balance" celle qui nous indique notre masse graisseuse, et la masse musculaire.

Maintenant détente jusqu'à 12H, au menu:

Chou blanc

Couscous au poulet

Camembert

Banane

Café/thé

En ce qui concerne l'entrée, c'était bon, ça m'a rappelé la salade que l'on trouve au japonais, mais pas avec la même vinaigrette ce qui et bien dommage. Alors le couscous, je n'aurais pas appelé ça comme ça, j'aurais plutôt dit une cuisse de poulet grillé avec de la semoule et quelques légumes, pour ma part je n'ai eu que des carottes et du cèleri, sans parler de la sauce qui n'avais rien à voir avec le couscous, c'était simplement le jus du poulet, sans épice. Je suis désolé dans le couscous on retrouve plusieurs épices, mais là rien du tout, donc ce n'était pas un couscous. Par contre niveau goût pas mauvais, mais ça n'avais pas le goût d'un bon couscous... Le camembert fidèle à lui même, très bon. Et la banane j'ai bien aimé assez mûre sans l'être de trop. Pour conclure, il n'aurait pas dû appeler le plat un couscous.

Cette après midi j'ai un planning light, juste de la marche à 14H30, donc avant un peu de vélo!!!!

Et voilà mes 30min de vélo sont terminé donc on se change vite fait mais bien fait, et en route pour une petite balade. La petite randonnée était très sympa, on à marché dans les bois, et dans des petits chemins, on à traverser des ruisseaux et aussi une rivière, je vous rassure il y avait des ponts.

Le lavoir de Garnay

De retour à la clinique, douche et détente jusqu'à 19H pour le repas. Pour passer le temps je me suis mis un petit film.

Voilà fin du film et l'heure de manger, avec 1 min de retard il est 19H01. Au menu:

Potage de légumes

Omelette aux fines herbes

Boulgour

Haricots plats

Mousse de fruit

Café/thé

Que dire a part encore et toujours du potage, honnêtement je n'y prête même plus attention, tant qu'il arrive à descendre c'est très bien, et ça a été le cas ce soir. Passons à l'omelette, pour info elle est préparer avec des œufs en poudre, mais niveau goût je n'ai pas vu la différence, l'omelette en soit était bonne, je me demande juste où sont passé les fines herbes??? Sinon le boulgour toujours aussi bon, et encore une fois merci la sauce à la tomate, qui évite que l'on s'étouffe. Les haricots plats, je ne connaissais pas, ça ne casse pas la baraque, mais ça se mange. La mousse de fruit, encore un jolie nom qui se cache derrière ce dessert, je l'aurais plutôt appelé, mousse à la vanille avec ses fruits, car effectivement il y avait quelques fruit qui se battaient sur une mousse à la vanille, mais ceci dit c'était bon, enfin surtout la mousse. Ce repas était agréable, dommage qu'il donne des noms qui ne correspond pas trop à ce que l'on retrouve.

C'était le dernier repas avec mes compagnons de table qui doivent quitter la clinique demain matin, on aura passé de bon moment ensemble et nos conversations n'avaient pas de limite. Je leur souhaite une bonne continuation, et normalement on devrait se retrouver le 13 mai pour une nouvelle journée d'hospitalisation.

Allé ce soir belote et ensuite dodo!!!!