10ème jour

♫♫♪♫♫♫♪♫♫♫♪♪♫♫♫♪♫♫♫♪♫

♫♫♪♫ Ca y est c'est le week-end ♫♪♫♫

♫♫♪♫ Vive les super week-end ♫♫♪♫

♫♫♪♫ C'est comme ça qu'on les aime ♫♫♪♫

♫♫♪♫ Faire le plein d'énergie, ♫♫♪♫

♫♫♪♫ C'est comme ça ♫♫♪♫

♫♫♪♫ C'est le week-end ♫♫♪♫

♫♫♪♫ On veut des happy-end ♫♫♪♫

♫♫♪♫ Pour finir nos week-ends ♫♫♪♫

♫♫♪♫ On est prêt pour affronter ♫♫♪♫

♫♫♪♫ La nouvelle semaine ♫♫♪♫

♫♫♪♫ Et chanter ensemble sur ce thème, allez ! ♫♫♪♫

♫♫♪♫ Et chanter ensemble sur ce thème ♫♫♪♫

♫♫♪♫♫♫♪♫♫♫♪♫♫♫♪♫♫♫♪♫♫♫♪♫

Ca à beau être le week end, mais faut quand même se lever, ce matin ça à été dur, j'entendais mon lit qui me rappelais au fur et à mesure que je m'en éloignais, pour retrouver mon bol de chocolat avec mon morceau de pain... Je n'avais qu'une hâte retrouver Morphée, mais bon mon objectif avant, donc après avoir passer une petite demi-heure devant mon plateau, direction la salle de sport pour 45 min de vélo, suivi d'une heure de gym. Par contre Kiki ne travaillant pas les week end, on à fait sans prof dans la bonne ambiance.

On est samedi, donc il n'y à pas d'activité de prévu surtout que le médecin est absent, donc ceux qui ont eu une autorisation de sortie sont partie de bonne heure, et pour les autre, il n'y à aucune contrainte hormis les heures du repas. Donc après mon sport douche et repos le reste du temps.

12H enfin l'heure de manger. Au menu:

Betterave vinaigrette

Hachis parmentier

Endives braisées

Yaourt nature

Salade de fruit

Café/thé

L'entrée était bonne toujours la même vinaigrette, donc bonne. Le hachis parmentier était très bon, dommage que l'on soit rationner, par contre les endives pas bonne, enfin faut die que je n'aime pas trop ça, par contre ils y avaient des herbes aromatique dessus, ce qui à donner un petit gout en plus qui m'a bien aidé. Le yaourt nature pareil que les autres jours, avec un petit sachet d'édulcorant, qui suffit à le sucrer. La salade de fruit composé de raisin, pêche, ananas, melon, et mangue était très bonne, les fruits étaient bien mûre, et le jus très bon!!! Un repas pas mauvais, juste les endives à remplacer.

Cette après midi j'ai de la visite, donc pas de sport.

Voilà 14H ma famille vient d'arrivé, on s'est installer dans la salle à manger et on à discuter et rigoler jusqu'à 16H30. Par contre dégoûter car ce soir ils se font un resto pour l'anniversaire de mon petit frère, et moi je serais devant une assiette rempli de peu de matière grasse, peu de féculent... Mais bon c'est comme ça!!!

Après leur départ je me suis reposer dans ma chambre et je me suis endormi devant mon film. 19H, que c'est dur de ce lever, mais le cri de mon estomac me rappelle à l'ordre et je pars manger, au menu:

Potage de légumes

Tarte aux légumes

Quinoa

Chou fleur

Crème pâtissière à l’oreillon de pêche

Café/thé

Commençons par l'entrée, du potage et toujours du potage, vivement que je sorte d'ici pour avoir une autre entrée le soir, je n'ai jamais mangé autant de potage de toute ma vie, qu'ici, et bien au bot d'un moment, j'en ai marre... Et dire que je n'ai fait que la moitié de mon séjour, et encore... Bref j'ai trouvé le potage un peu salée par rapport à d'habitude, et le gout je n'y prête même plus attention, ça veut dire que c'est un peu comme d'habitude. Pour le plat, à lire le menu, on peut se demander où se trouve les protéines, on les retrouve dans la tarte aux légumes, avec les œufs, mais vu la quantité, ça ne doit pas casser la baraque, de plus la pâte était rempli de flotte, et c'est dommage car ça à enlever le goût au reste de la tarte, qui je pense devait être très bonne, car ça ressemblait un peu au flan aux légumes qu'on avait eu dimanche dernier. Le quinoa, très bon, mais toujours aussi sec, vive la sauce, mais ce soir elle était trop épaisse, donc ça ne s'est pas très bien mélangé. Pour les choux fleurs, je dirais merci Sophie, Sophie c'est la nutritionniste, et je la remercie car elle à bien pris note que je n'aimais pas çà du coup les choux fleurs m'ont été remplacé par des haricots vert, qui était bon, avec peu de flotte. Le dessert, première impression visuelle, on aurait dit un ramequin de mayonnaise dans lequel on aurait rajouté un oreillon de pêche, par contre passé l'aspect visuel, la crème pâtissière était très bonne et légère, et l'oreillon de pêche aussi, donc rien à redire gustativement sur le dessert. Un repas mangeable malgré le potage qui devient routinier, et la tarte rempli de flotte.

Pour ceux qui ne le saurait pas un oreillon de pêche c'est la moitié d'une pêche, car la pêche comme l'abricot est constitué de deux oreillons.

Ce soir film, puis dodo. Demain dimanche jour du seigneur, mais pas de messe pour autant.